近日，2026年上海市中小学体育与健康学科“好课”征集展示活动传来捷报——徐汇区汇师小学胡雨明老师执教的三年级少儿跑酷第16课时“穿腿过”，凭借新颖的教学设计、深度的数智融合与扎实的育人成效，成功入选全市10节“好课”之一，为学校体育教育再添闪亮名片！ 

这场以“赋能健康未来——‘数智’助力，以‘体’育人”为主题的展示活动，于1月28日在汇师小学（中城校区）正式举行。活动旨在通过典型引路破解体育教学难题，推动中小学体育与健康教学向数智化、精准化、高质量转型，最终推选出10节“好课”和30节“微课堂”，形成可复制、可推广的教学范式，为上海中小学体育高质量发展提供实践样本。汇师小学的跑酷课在众多课例中脱颖而出，在现场展示环节，不仅赢得了现场观摩教师的一致赞叹，更收获了上海市教育学会中小学体育与健康教学专业委员会副主任徐燕平的高度评价：“这是我看到现在为止最好的一堂体育课。”

这节作为学校少儿跑酷18课时单元的关键进阶课，凸显体育学科数字化转型的明显特征。以学校吉祥物“小海豚-海洋探险家”为主题，精准契合三年级学生身心特点，将趣味与实效深度融合。课上胡老师借助AI生成技术构建完整探宝故事情节，让学生在沉浸式体验中主攻“穿腿过”核心动作，从助跑起跳、支撑展膝到穿腿挺髋、平稳落地，全程紧扣“过障流畅不减速”精髓；同时光电球让学练与竞赛计数更直观，大屏慢动作特写助力精准掌握“跳、展、穿”要领，心率手环实时把控运动负荷，3/4学生曾达到160次/分以上高效运动区间。“跑酷少年追逐赛”将课堂氛围推向高潮，真实的数据评价让比赛更显公平性，学生们在障碍计时赛中综合运用单元所学的障碍攀爬、滚翻缓冲、跳上猫挂反穿、穿腿过连续障碍等技能，灵活用步子跳调整节奏完成团队接力，敏捷腾跃与流畅钻越尽显扎实功底。而课内学习还延伸至课外，校级跑酷班班赛为学生搭建了更广阔的展示舞台，让“以体育人”的教育价值在课内外的实践中充分彰显。

据悉，汇师小学一直深耕体育教育创新，将新兴体育项目与数智技术深度融合，致力于让每一节体育课都充满乐趣与价值。此次跑酷课的成功获评，既是对学校体育教学实践的肯定，更是对“以体育人”理念的生动诠释。

上海市教育学会会长尹后庆表示，体育课就得跟着孩子的身心发展规律走，既达成教学目标，又把知识技能、体质锻炼和品德培养融在一起。它不只是让孩子学会实打实的体育技能，感受到运动的快乐、练强身体，更能帮他们养成好的体育素养，磨练出坚韧的意志品格。学校要坚决不让“分数内卷”挤占、压缩孩子的体育活动时间，把“中小学生每天综合体育运动不低于2小时”真正落到实处，让每一个孩子都能享受到优质体育课的成长福利，真正实现“以体育人”的价值，为青少年健康成长添上持久的动力。

本次集中展示的一批“好课”体现了新课标理念、融合了数字技术、充满了育人智慧，具有非常好的启发和借鉴意义。未来，学校也将继续探索数智赋能的体育教学新路径，让更多孩子在运动中“身上有汗、眼里有光、脚下有力”，在奔跑与挑战中收获健康、勇气与成长！

撰稿：胡雨明