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30米快速跑(一次性台布)(10—9)(体育)

周次 10 课次 19 日期 11月6日 教时 8 课序 6 人数 10 15 执教老师 费莉文
主要教材 走和跑:30米快速跑(一次性台布)(10—9
教学目标 1)初步学会如何正确的快速跑的基本动作,体会动作。
2)初步学会游戏的方法和规则。
3)发展学生上、下肢活动能力,以及协调、灵敏等素质。
4)培养学生的团结协助和自觉参加体育锻炼的习惯。
时间分配 2 8 14 13 3
课序
教学内容 一、自由活动二、队列齐步走(Forward 一、课堂常规二、准备操:啪啦啪啦操 走和跑:30米快速跑(一次性台布)1、手举台布跑2、系在头颈跑3、两人一组跑4、唱英语歌动作详见课堂教学 游戏:蘑菇云Make groups of four and do some exercises 游戏方法见课堂教学 1、放松(relax esercise relax themselves
教与学(重点难点 学生听着音乐很快进入上课角色排成二路纵队 教师用英语口令进行练习 教师宣布上课内容We are going to learn how to run and play a game“蘑菇云”学生听音乐做准备操 Let’s do some exercises 重点:动作连贯,正确 1、教师示范Look at me I can make it fly 2、学生练习 3、教师提问 Why can it fly 4、学生回答 I can run it can fly. 5、教:Is there another way to make it fly 6、教:How to make it fly high ?学:I run fast 7、学生两人一组进行练习 重点:奔跑时注意安全 难点:前脚掌着地 1、教师示范游戏,学生分组练习。2、教师巡视检查。3、教师提问为什么飞得高 4、学生回答团结协助 5、教师巡视或共同参与 重点:团结协助 Teacher and pupils lie down on the plastic paper and do some relax exercises. 教师以表扬为主对本课做以小结          Goodbye
预期目标 100%学生准时到上课位置85%以上学生正确掌握 力求85%的学生动作正确连贯 学生主动参与活动75%学生能够了解学会动作 90%的学生积极主动参与游戏中 放松愉快
练习时间 2 3 4分—5 4分—5 2
练习队形组织形式 全班进行 全班进行 全班进行 散点 学生分4组练习 全班进行 散点
课后小结   平均心率 120/分左右1.5左右 练习密度 全课 40%左右 基本 30%左右 心理负荷6.5----7.5 器材    一次性台布
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