关乎孩子健康的话题总是最牵动人心。学生午餐吃得怎么样,够不够营养?学校、家长关心,全社会也在关注。今年“两会”期间,代表委员呼吁,加强对学生营养午餐的重视,提高中小学生午餐质量,让孩子吃得好,茁壮成长。早在几年前,国家经贸委、教育部、卫生部就曾联合下发《关于推广学生营养餐的指导 意见》,提出“推广学生营养餐是平衡提高学生健康水平和国民素质的重要举措。” 图1
早餐吃不好的现象在中小学生中普遍存在,一方面由于部分家庭对于早饭不够重视,营养搭配不合理;另一方面孩子们早餐时间多数比较紧张,刚刚睡醒食欲较差。早餐摄入能量要占到全天的30%,早饭吃不好直接影响上午学习效果,人体每百毫升血液中葡萄糖低于70毫克时,记忆力就会出现下降,并出现心慌等症状。从该两项统计数据中看出,我校学生不存在不吃早餐的现象,每日三餐的用餐时间固定,时间间隔合理,由此得出我校学生饮食习惯良好,三餐十分有规律。 图3数据反映的是学生上午用过早餐后至午餐前学生感到饥饿的时间。该图显示在第四节课前有47%左右的学生已经产生了饥饿感。这些学生还要带着饥饿感上完第四节课后才能开始享用他们午餐。因此,在问卷第7题中有67.01%学生选择赞成在第二节课后能够吃点心,前提是在学校允许的条件下,数据如下图。
上述数据反映出我校学生对学校的午餐的满意程度差强人意,仅有10.02%和26.39%选择很喜欢和比较喜欢;有41.69%的学生反映午餐偶尔吃不饱,更有10.42%的学生反映午餐经常吃不饱,选择吃得饱的学生不超过50%。通过座谈会,我们了解到学生吃不饱的关键问题还是在于午餐不好吃,因为不好吃不喜欢吃,从而导致吃的少,吃不饱!
1、主荤:周一至周五,五天内的主荤有四天都是是油炸食品。油炸食品不宜多吃,油炸食品不容易消化,多吃容易得胃病。一天膳食中由脂肪提供的热能应该占全天热能总量的25%~30%。但是经常吃油炸食品的孩子,每天由脂肪提供的热能明显超过上述指标,因此很容易出现肥胖。 2、蔬菜和汤:学生对于学校午餐里蔬菜和汤的口味不是很满意,有时太淡有时太咸。因为不好吃,不喜欢吃,所以吃的比较少。 三、 解决问题的建议 1、 根据学生的意愿,学校可以考虑在第二节课后允许学生用点点心。 2、学校食堂要做到卫生与营养并重。在食物搭配中要主要合理搭配,减少油炸食品的次数。在食品安全的基础上,尽量做到让学生吃得饱、吃得好、吃得满意。 3、为了更好的提升午餐质量,学校可以采取每月邀请部分家长代表来校试吃学生的午餐,并对其采取评分制度。 |