自12月10日开始,我校启动2012年“奔跑——用双脚丈量美丽校园”的冬季长跑活动。冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能;增强对疾病的抵抗能力;能减少感冒、扁桃腺炎、气管炎和肺炎等疾病的发生。为了确保学生在长跑活动中的安全,体育组老师落实了各年级长跑场地和跑进路线;让学生在跑步前充分地进行准备活动,要求学生在跑步中注意力集中,跑步后适当放松,各班级做好长跑距离的统计等要求。同时,倡导全校师生都积极参与冬季长跑锻炼,用奔跑来“丈量”我们美丽的校园。师生们在奔跑中增强体质,增进身心健康,也锻炼了大家持之以恒、吃苦耐劳,战胜困难的品质。 供稿:李洁 |