春季是呼吸道感染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、肝炎、皮肤病、麻疹、水痘、腮腺炎等.此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。预防措施: 1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。2、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。 3、加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。 4、生活有规律。 睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人通宵玩牌、玩电子游戏、上网，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。 5、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。6、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触，与病人接触时需戴多层棉纱口罩，注意手的清洁和消毒。在发现身体不适，要尽快去医院找大夫诊断和治疗。同时对发病的房间要及时消毒，有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。
流感的预防 由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。专家建议您： 1、养成良好的卫生习惯，勤洗手、勤换衣物。 2房间里经常通风换气，保持空气清新。 3、加强体育锻炼，均衡饮食，平衡心态，增强身体的抵抗力。 4接种流感疫苗，提高身体免疫力。 5、多喝水，常吃水果蔬菜适当的摄入维生素C和维生素E。6、流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
肝炎的预防 春季是肝炎的高发期，特别是甲型肝炎，其发病率是全年的70%以上。一是因为春季人群里隐型甲肝病毒携带者多，污染饮水、饮食及环境，使健康人感染发病；二是春暖花开，探亲防友者剧增，通过密切接触甲肝患者，饮食感染的可能性增大；三是街头的饮食摊点不注意餐具消毒，造成甲肝病毒传播。因此不在街头乱吃东西，注意个人卫生，拒甲肝于体外。在这多种流行疾病的好发季节里，家里不妨准备好防御病毒的中药饮品，随时饮用，让病毒不得近身。
风疹的预防 风疹是由风疹病毒引起的急性传染病，经空气传播，从呼吸道进入人体，然后皮肤上出现皮疹。病人患风疹初期，会出现发热、厌食、流涕、打喷嚏、结膜充血、腹泻、呕吐等症状。发病1、2天后出现皮疹，首先出现在面部，24小时布满全身，略感瘙痒，皮疹呈淡红色，病情可持续2、3天，5天后病症可消退，无脱屑及色素沉着。患者在出疹数天前可有耳后、颈部淋巴结肿大。 拒专家介绍：预防风疹可以接种风疹疫苗。患风疹加强护理，注意多休息，多喝水，吃易消化食物，同时遵照医嘱口服抗病毒药物。
流行性腮腺炎的预防 流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的一种急性传染病，冬春季节多见。主要通过飞沫传染，如果不注意预防，容易造成相互传染或流行。疾病初期时，腮腺以耳垂为中心迅速肿大，1 2 日后另一侧腮腺也随之肿大，表面皮肤虽不红但有压痛感，进食时痛疼加剧。有些人还会有头疼、发热、食欲不振、呕吐、咽喉疼痛等症状。 医生建议：“痄腮”流行期间不要到公共娱乐场所玩耍，也不要到病人家中串门，以放接触感染。应注意卧床休息，限制活动量，可经常用淡盐水漱口保持口腔清洁，多喝开水，饮食上注意营养成分及易消化特点，避免酸性及刺激性食物。
皮肤病及过敏症的预防 春天，有些人身体或脸部易发生单纯性糠疹或脂溢性皮炎，因病发与桃化盛开之时，所以又称桃花癣。发病原因可能与春季多风干燥或长时间日晒有关，也有部分消化不良、缺乏维生素而发病。对桃花癣的防治，首先应该针对病因，避免风吹日晒，禁食刺激性食物，限制多脂多糖食物，忌饮酒，多食蔬菜水果，生活起居要有规律 另外，春天各类植物开始生长开花，空气中花粉等颗粒物大量增加。若春游踏青接触草木花粉后，如果出现鼻痒、流涕、喷嚏、腹疼腹泻、气紧、面色苍白、出冷汗、手足冰凉、血压下降等过敏反应，应尽快到医院救治。
水痘的预防 水痘是由水痘一带状疱疹病毒引起的常见的急性传染病。水痘一年四季都可发病，其中以冬春季为多。水痘传染性极强，病人是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫传染，亦可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人 群，托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。 水痘的平均潜伏期14—21天，多为15一17天。易感者接触病人后约90％会传染发病，病初症状较轻，可出现微热，全身不适。发热的同时或1—2日后，躯干皮肤、粘膜分批出现和迅速发展为斑疹、丘疹、疱疹与结痂。水痘病毒可波及多脏器，还可并发皮肤感染、肺炎、脑炎等。本病一般预后良好，极少数人出现严重并发症。部分病人恢复后体内可潜伏病毒，成年后某些诱因可引起复发成为带状疱疹。 主要预防措施： 1．加强水痘防病宣传，教育和培养学生良好卫生习惯，做到勤洗手，以免传染病交叉感染。 2．冬春季节学校的教室要经常开窗通风，保持环境整洁，空气流通。 3．学校每天晨检，发现水痘患者应及时报告，隔离传染源，患病学生必须在家隔离治疗，待结痂干燥后方能复学(自发病起21天左右)。 4．接种水痘疫苗是预防和控制水痘的有效手段。
肠道传染病的预防 肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肺炎、细菌性食物中毒等。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染了周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂、等媒介经口腔进入 胃肠道，在人体内繁殖、产生毒素引起发病，并继续排出病原体再传染给其他健康人。 主要的传播途径有： 1、经水传播 由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。 2、经食物传播 在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。 3、接触传播 通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。 预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。 1、加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，发动大家灭蝇、灭蟑螂。 2、注意饮食卫生，春夏食物很容易变质，要做到不吃腐烂变质的食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃，食具要经常消毒。 3、搞好饮水卫生，不喝生水，喝开水。保护好水源，严防污染。饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生。 4、讲究个人卫生，养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。食堂、饮食业工作人员更要讲究个人卫生，定期体格检查，发现有传染病，应及时调离工作岗位。5、增强身体抵抗力，平时多进行体育活动，增强体质。同时，要接受相应的预防性接种，增强机体对疾病的免疫力。
养成良好的卫生习惯，既能美化我们的住宿环境，又能保证我们的身体健康，更是预防春夏季传染病的关键，这一点在大家日常学习生活场所中显得尤为重要。
