1、长话短说
    “每次打电话不要超过５～１０分钟。”
２．左右开弓
    尽量不要连续用一个耳朵打、打手机时离开耳朵远一点也是减小辐射的好办法。
３．佩戴耳机

    尤其是经常使用手机的人一定要用耳机。这对防止辐射很有效果。
４．“格”少别打

    尽量不要在格少的时候使用手机。
５．通了再接
    很多人一拨完号马上就把手机放在耳朵边，这是不对的。刚开始拨号时辐射是最大的。要先放远点儿，振铃时都别接，等真正通了再放到耳边不迟。”
６．不放枕边
    晚上睡觉如果开机，千万不要把手机放在枕头边，以免造成危害。别放枕头边，机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。